w domu

Jest taki jeden ale mieszka w chinach i nie chce wracać do domu

hm powód może być bardzo prosty :) Mało chodzisz = bóle będziesz miał tak długo aż się mięśnie przyzwyczają do takiego chodzenia ;) Ja tak zawsze mam jak nie chodzę z 2-3miesiące a później szybkim krokiem po mieście ;) np dzisiaj myślałem, że nie wyrobię :P ale pewnie po jakichś 2-3tyg takiego chodzenia przejdzie jak zawszę :P w-f, siłownia czy [...]

Niestety nie zawsze jest możliwe jest zamontowanie takiego drążka W moim przypadku np. w całym domu są tak zwane drzwi harmonijkowe co uniemożliwia nawet na czas ćwiczeń zamontowanie drążka...więc podłączam się do prośby: jakimi ćwiczeniami na mięśnie pleców możemy zastąpić drążek?

[...] + 4 jogurty naturalne bakoma i 4 Zott + siemie lniane 200g, oliwa z oliwek, słonecznik 200g, wafle ryżowe (po treningu), mięta (lepsze trawienie!) i 2x tuńczyk w sos własny kawałki B&K oraz płatki owsiane górskie + otręby i 2 kefiry (ale one do domu juz nie dojechały ok 62 zł :/ Dużo (nie licze Kuraka...) ale starczy na jakeis 2,5 tyg :D

[...] kaprys i walnie 50$ ( a to zmnienia diametralnie procedury dostarczania paczki) Jakie wnioski wyciagniesz jesli powiem ci ze jena paczka fedexem o wartości 700$ dotarła do domu w ciagu 4 dni a druga o podobnej wartości nie doszła i została zwrócona do nadawcy , albo mała paczka nadana poczta doszła w ciagu tygodnia , druga przyszła po 2 [...]

[...] na jakis mecz towarzyski to wszyscy sie nas boja !! np. Legia jak jechala do Wiedni ana mecz z Austria to w calym Wiedniu na bilbordach byly ogloszenia zeby luidzie nie wychodzili z domu bo polscy hooligani pzryjezdzaja !! A PAMIETAK KTOS JAK TO BYLO... "Boją sie nas kibice Angielscy, Włoscy, Holenderscy tez... " JAK TO BYLO ?/// pzdr

1. Te łańcuchy są deko lżejsze 2. g**** prawda z tym rozciąganiem, każdy łańcuch rozciąga się w podobnym stopniu a różnice milimetrów to nic... łańcuch po sezonie i tak TRZEBA wymienić, albo skończycie jak ja :D 45 km od domu z zerwanym łańcuchem (miał tylko 3000 km przejechane bez ścigania) Zmieniony przez - karolm92 w dniu 2009-06-08 07:22:17

j.w. jak najbardziej jeść, przy pracy zmianowej najlepiej liczyć kalorie w trybie tygodniowym i w takim cyklu zapewniać odpowiednią podaż do zapotrzebowania a informacje typu żeby nie jeść po 18, na noc itp to są mity rodem z "Pani Domu" - nadają się tylko do wrzucenia do kosza Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-03-05 11:10:41

[...] że u mnie woda jest strasznie KAMIENNA , tzn. Wszędzie osiada się kamień ;/ . Tyle dobrze ,że moi rodzice zamontowali specjalną pompę w garażu , dzięki czemu woda w całym domu jest zdatna do picia :). Sprawdź jaką masz wodę!. NALEJ CAŁĄ SZKLANKĘ WODY I POCZEKAJ 15-20 min ,kamien opadnie i sam ocenisz ,czy jest go dużo czy mało :). Zawsze nerki [...]

a wy tak straszycie tymi lekarzami, moja babcia ma 190/120 i ma sie dobrze a ma 84 lata!! o 6 rano wstanie odsniezy droge do domu, mi do garazu, po tym pojdzie zrobic do miasta zakupy (mleczko dla mnie do bialeczka:) zrobi mi sniadanko, obiadek, lata w te i we fte i jest git!! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-03-24 22:27:27

Mi sie kiedys zrobilo zaje**scie goraca jak zatrzymala mnie psiarnia z 10 op. omki, w moim miescie zatrzymali goscia co swego czasu gruubo w tym siedzial,mial cala torbe turystyczna stufu.Nic mu nie zrobili ,puscili do domu.A teraz nawet same psy ode mnie kupuja kazdy chce byc duzy

standard w tych czasach. Jeśli będzie zakazywać to nie zdziw się jak zacznie uciekać z domu itp. to kwestia wychowania chyba bardziej, miała za dużo luzu i teraz z niego korzysta. Mimo że mam 18 lat powiem ci żebym pogadał z nią na spokojnie, choć mój ojciec ma lepiej bo jestem chłopakiem i wiadomo jak to jest jak koledzy się spotkają w barze i [...]

[...] ,ze ja nie wiem? :) A po 2 nie szoruje pumexem stop bo mam delikatna skóre.Po 3 nie pytałem co zrobic z odciskami ,bo akurat wiedzialem i zrobilem to od razu po przyjsciu do domu ,i niczego nie przebijałem,pozniewaz sa do tego plastry ktory wyciagaja wode z odciskow :) za trampki dzieki,ale raczej nie skorzystam :) Zmieniony przez - taksówkarz w [...]

toż to gorsze niż diety z Tiny czy Pani domu...odzywiasz się tragicznie- jeżeli to w ogóle można nazwać odzywianiem

narazie jedyna trasa jaka zrobilem to ze sklepu do domu :) potem bawilem sie w montowanie swiatelek i licznika no i ogladalem rower z kazdej strony, gdzie jakie srubki itd ;) hihi prawdziwa jazda zacznie sie dopiero po zimie ;)

Po co Ci tyle tego po treningu ? Bez sensu. Idź do domu i zjedz pełnowartościowy posiłek to będzie lepsze rozwiązanie albo jak już bardzo chcesz spożyć tego gainera to zmniejsz ilość. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-10 13:08:01

Brakuje posilku potreningowego. Powinienes go zjesc po przyjciu do domu. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

Vanila, ja bieglem 1.5km na boisko, 50 min, kosza i znow bieglem do domu... Nie bylo spalaczy tluszczu wtedy, ale i Mc donalda i chipsow nie bylo.... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-24 10:39:11

"nie mam jak szybciej do domu wrocic i rozpuscic" to możesz w małej buteleczce wziąc na trening !! ( rzomieszać z wodą ( 250 ml ) i bezpośrednio po treningu !! -drugą porcje białka weż razem z posiłkiem potreningowym !!! provit na noc ok 30g ( nie wiem ile u ciebie miarka jest ! ) reszta wydaje się oki ! K>K>W>A - the [...]

[...] Nie chcę podawać szczegółów, ale zajmuję się edukacją informatyczną. Niedawno wróciłem na treningi. W klubie, gdzie ćwiczę obecnie, jest bardzo fajna atmosfera, więc do domu wracam w dobrym nastroju (to pisałem ja, sirChris ). Jeśli chodzi o obowiązki zawodowe, to przyszło już doświadczenie i potrafię jakoś zorganizować czas. Własnej [...]